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しいたけ・紫蘇の肉詰め
簡単なのに、和食が出来る女に見える一品！
塩で食べても出汁をかけても美味しいですよ
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材料：
しいたけ、紫蘇、●鶏ひき肉、●長ネギ、●しょうが、●片栗粉、●塩、日清ベジフルーツオ
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白だしを使ってささっと 小松菜のおひたし
白だしを使えば、味わいのあるおひたしがささっと出来ます。
かりっとさせた油揚げとじ
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材料：
小松菜、白出汁、水、油揚げ、じゃこ、日清ベジﾌﾙｰﾂオイル
ｷｬﾍﾞﾂ消費！豚バラまきまき
今、お安く手に入るきゃべつ。たぁっくさん食べましょ☆ 簡単なのに立派な一品になります
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材料：
薄切りの豚肉(豚バラでもベーコンでもなんでも薄切りならOK!）、きゃべつ、テンメンジ
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忙しい朝にサクッととろ～り目玉焼トースト
目玉焼きとパンを一緒にしちゃえば忙しい朝でも時間をとらず・準備の邪魔にもならず！
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材料：
日清 ベジﾌﾙｰﾂオイル、パン、ウィンナー、生卵、チーズ(とろけるものがオススメ）、
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