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おからクッキーを使った豆乳キッシュ♡

momoyuzuさんの“おからクッキー♡ マヨ&ペッパー味”を台に使ったキッシュ。 ...
材料: おから等など、ベーコン、玉ねぎ、冷凍南瓜、ミックスベジタブル、卵、豆乳、チーズ

揚げだし豆腐のエリンギアンカケ

揚げだし豆腐は焼いて、カロリーカット! エリンギがかかるだけでなんでこんなにおいし ...
材料: 豆腐、エリンギ、小麦粉、オイスターソース、醤油・みりん、片栗粉

味噌チーズにょっき~おからのにょっき~

おからのにょっきの味噌チーズソースのレシピです。
材料: 卵、小麦粉、味噌、パルメザンチーズ、バルサミコ酢

がんもどきもどき

ひじきの煮物を使って簡単に♪ 今回は焼いたのでがんもどきとは全く違う食感です。。。
材料: 豆腐、ひじきの煮物、小麦粉、塩、サラダ油

外側さっくり中もっちり芋餅=カレー風味=

もっちもちが大好きな方にはぴったり★ おかずにも、お弁当にもぴ~ったりですよ!!
材料: じゃが芋、ベーコン、玉ねぎ、ミックスベジタブル、片栗粉、カレー粉、サラダ油

シラタキでヘルシー納豆柚子胡椒チャーハン

柚子胡椒の風味がとっても美味しくて、キッチンで感動した、簡単納豆チャーハン☆ シラ ...
材料: シラタキ、卵、ご飯、納豆、柚子胡椒(チューブ)、竹輪、葱、みりん、醤油