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■食物繊維たっぷり、枝豆と大麦のサラダ■
大好きな大麦の歯ごたえを生かした、作りやすく食べやすいレシピです！とっても簡単なので
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材料：
枝豆（中身）、大麦（生の状態で）、●お酢、●ポン酢、●オリーブオイル、●砂糖、●塩、
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■食べるオリーブオイル■
食べるラー油ならぬ、食べるオリーブオイル！自画自賛ですがめっちゃくちゃお気に入りです
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材料：
玉ねぎ、にんにく、●バルサミコ酢、●七味唐辛子、●くるみ（みじん切り）、●好みのドラ
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