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■たっぷりの夏野菜で♪簡単ラタトゥイユ■

料理がちょっと億劫…の時によく作る簡単ラタトゥイユ。切ってお鍋に入れるだけ。野菜もた ...
材料: 好きな野菜、数種類、●ホールトマト缶詰、●塩、●乾燥バジル、●オリーブオイル、●たか ...

■万能!濃縮ゴマだれ■

何にでも使える万能ゴマだれ。水を使っていない濃縮タイプなので、冷蔵庫で1か月ぐらい保 ...
材料: 白ゴマ、お酢、みりん、しょうゆ、砂糖、塩

■ひんやりぷるぷる豆乳レモンプリン■

暑い夏もひんやりデザートで乗り切りましょう!レモン風味のさわやかなぷるぷるプリンです ...
材料: 豆乳、●水、●砂糖、●レモン汁、●ゼラチン

■おから100%白ゴマしっとりパウンド■

混ぜて焼くだけの簡単レシピ。ノンオイルなのでダイエット時のおやつに最適ですよ~♪
材料: 生おから、豆乳、砂糖、塩、卵、白いりゴマ、ベーキングパウダー