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痛風暦○○年の彼氏とハムスターと暮らしてます。
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混ぜ混ぜピラフ
混ぜご飯風のピラフです♪
材料: 冷ご飯、グリンピース、ウィンナー、人参、コンソメ、バター、塩、コショウ、水
あさりバターアスパラ入り
あさりのバター炒めにアスパラを投入してみました♪
材料: あさり、アスパラ、にんにく、バター、酒
竹輪とアスパラのトースター焼き
竹輪にアスパラを乗せてトースターで焼きました♪
材料: アスパラ、竹輪、マヨネーズ、水切りヨーグルトorクリームチーズ、パン粉
鮭のクラッカーフライ
クラッカーの衣でサクサク♪
材料: 鮭、野菜クラッカー、溶き小麦粉、塩コショウ、揚げ油
豆腐ステーキなめことわかめの和風ソース
豆腐ステーキを和風に♪
材料: 木綿豆腐、小麦粉、なめこ、わかめ、めんつゆ、水、ごま油、水溶き片栗粉
めんつゆわさび和え
えのきとニラを めんつゆ&わさびで和えました♪ 便秘解消メニューですww
材料: えのき、ニラ、めんつゆ、水、わさび
かぼちゃ焼き
かぼちゃを千切りにして焼きました♪
材料: かぼちゃ、ベーコン、マヨネーズ、小麦粉、塩コショウ、水、サラダ油
もやし麻婆
お豆腐の代わりにもやしで♪ 節約料理・・・かなw
材料: もやし、豚挽き肉、豆板醤、ごま油、とりがらスープ、中華だし、醤油、ラー油、水溶き片栗
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レンコン餅
レンコンのモチモチが美味しい♪♪ レンジで簡単にお餅のようにまとまりました♪
材料: レンコン、肉そぼろ、片栗粉、醤油、サラダ油、めんつゆ
はやとうりの寿司酢漬け
寿司酢を使った浅漬けです♪ 箸休めにぽりぽり♪
材料: はやとうり、寿司酢、柚子
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