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簡単☆野菜ジュースのミネストローネ

トマトベースの野菜ジュースやトマトジュースで簡単においしくミネストローネ風スープが作 ...
材料: 野菜ジュース(トマトベースのもの)トマトジュースでもOK、水、キャベツ、人参、玉ねぎ ...

つゆボナーラ アレンジ編☆

めんつゆで簡単つゆボナーラ。チーズを入れてコクをさらにプラス!
材料: パスタ、ブロックベーコン、玉ねぎ(中)、ブロッコリー、しめじ、とろけるチーズ(スライ ...

ヘルシー 豆乳スープ

ダイエット中でもおいしく食べられるスープを考えました。栄養も満点。
材料: 玉ねぎ、にんじん、豆乳、水菜、味噌、オリーブオイル、白ごま、しめじ

かけるだけ!シーザーサラダ ドレッシング

時短で美味しいサラダを!ふりかけのようにかけるだけなので簡単です。
材料: レタス、カニカマ、マヨネーズ、マリーム®、粉チーズ、レモン汁、ブラックペッパー

野菜たっぷり 梅わかめ蕎麦

野菜たっぷり、健康的なお蕎麦です。
材料: 蕎麦、ナス、しめじ、小松菜、わかめ、梅干し、水 ☆、醤油☆、みりん☆、砂糖☆、だしの ...

鍋ひとつで簡単☆だし香るカレーうどん

お昼ごはんに☆夕飯に☆料理するのがめんどくさいときも簡単においしく作れます。
材料: うどん、鶏もも肉(こま切れ)、ねぎ、しめじ、市販のカレールー、めんつゆ(2倍濃縮)、 ...

濃厚☆エビのトマトクリームパスタ

トマトジュースと豆乳(もしくは牛乳)を使って簡単☆おいしく作れちゃいます!
材料: パスタ、エビ、しめじ、玉ねぎ、トマト、にんにく(みじん切り)、トマトジュース、豆乳( ...