*オートミールピザ*
オートミールを使いグルテンフリーで低糖質なピザ！
カリッモチ食感で美味しい！
材料：
オートミール、水、塩胡椒、サラダ油(オリーブオイル)、◯トマトケチャップ、◯玉ねぎ、
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*米粉+オートミールでチーズハットグ*
米粉とオートミールでチーズハットグ!
外はサクッ!もっちり食感でヤミツキになります｡
材料：
オートミール、米粉、ベーキングパウダー、卵、豆乳(牛乳)、プレーンヨーグルト、ラカン
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*簡単☆チーズドッグ*
ホットケーキミックスと卵焼き器で簡単にチーズドッグが作れる!甘い生地とチーズがベスト
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材料：
ホットケーキミックス、卵、牛乳、溶かしバター(マーガリン)、とろけるスライスチーズ、
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*ごぼうミックス豚丼*
ごぼうでかさ増し!豚こま肉を使用したヘルシー丼!甘辛な味付けが食欲進みます｡
材料：
ごぼう、豚こま肉(牛切り落とし肉)、生姜、ごま油、醤油、砂糖、みりん、万能ネギ、煎り
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