サラダ麺deたらこパスタ

Name: *サラダ麺deたらこパスタ*
Yield: 1人分
Ingredients: サラダ麺 1袋; えのき 半量; キューピー あえるパスタソース たらこ 1人前～; 大葉(あれば) お好みで

Description

糖質制限中でもパスタを食べたい!低カロリーで糖質控えめなたらこパスタ風になります｡

サラダ麺

1袋

半量

キューピーあえるパスタソースたらこ

1人前～

お好みで

・糖質ゼロ麺の場合は食感が気になる方は水切りして一晩冷凍したのを解凍してから炒める
・糖質ゼロ麺の冷凍麺だと2袋がちょうどいい
・小松菜やほうれん草などをプラスしてもO.K

パスタ食べたいけど糖質が気になってスーパーで見つけたサラダ麺をパスタ風にしたらボリュームがあってこんにゃく麺なのにヘルシーで美味しいできました｡

レシピID : 6757550 公開日 : 21/04/29 更新日 : 21/04/30