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好きなもの。胡麻・マヨネーズ・白米・ケチャップ・ねばねば類(納豆、とろろ、おくら
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好きなもの。胡麻・マヨネーズ・白米・ケチャップ・ねばねば類(納豆、とろろ、おくら、めかぶなど)お好み焼・麺類・鶏肉・土しょうが・漬物・ピリ辛・きのこ(椎茸以外)・脂ののった魚・キウイ・もやし・貝・わかめ・ちりめんじゃこ
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たまごスパゲティ
不思議とこれがじーんとくる味なんです。ご飯に合うものは絶対パスタに合う!
材料: スパゲティ、卵、子持ち昆布、にんにく、葱、だしの素、薄口醤油、オリーブオイル
かたくり子のナポリタン
喫茶店の味、膨らんだパスタのナポリタンも捨てがたいけどおうちではコレ。
材料: スパゲティ、しめじ、エリンギ、玉ねぎ、人参、トマト水煮、スィートチリソース、ケチャッ
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蒟蒻すてーき
低カロリーなのにとってもオイシイです。
材料: 板こんにゃく、えのき、ねぎ、にんにく、ごま油、めんつゆ、片栗粉
じゃこツナごはん
じゃこがまだまだあるんで、なんにでも入れてます。意外とあっさり。
材料: 白米、じゃこ、シーチキン、人参、乾燥大根葉、だししょうゆ、生姜、マヨネーズ
シチュースパ
クリームシチューをリメイク。カレーうどんと同じで必ずします。
材料: 残り物のクリームシチュー、スパゲティ、生クリーム、かにかま、パセリ、コンソメ
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