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みゆみ373
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お料理は作るのも食べるのも好きです♡ただ、盛り付けが天才的に下手くそです^^;
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揚げないメンチカツ
量調味料は適量です。 お好みの味付けで大丈夫です。
材料: 油揚げ、豚ひき肉、玉ねぎ、オイスターソース、塩こしょう、ニンニクチューブ、しょうがチ
...
私のトマトパスタ 簡単♪
とにかく、目分量なので 調味料の調整はお好みでしてください。
材料: パスタ麺、ベーコン、エビ、キノコ、オリーブ油、ニンニク、トマト缶、トマトケチャップ、
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白身魚のパイ包み
余り物で簡単にできるけど、見た目おしゃれ!
材料: 白身魚(お好みで)、パイシート、フレッシュローズマリー、フレッシュバジル、スライスチ
...
簡単 柔らか!鶏ムネ丼
鶏丼でも、おつまみでも、お弁当のおかずでも何でも合います! 簡単うまい!
材料: 鶏ムネ肉、★さとう、★みりん、★酒、★しょうゆ、セロリの葉
大根サラダミルフィーユ風
大根サラダが大好き♡ で、ちょっとだけ可愛く盛り付けました(笑)
材料: 大根、大葉、スライスチーズ、めんたいこ(ソース代わりのため他のものでもOK)
トマトスムージー
色もきれいで、果物入れてるのでトマトジュース苦手な人でも飲めます
材料: トマト、みかん、バナナ、りんご
凍り豆腐のツナマヨ
凍み豆腐が、マヨしょうゆの味を吸ってくれて、苦手な人でも大丈夫!めっちゃおいしいです
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材料: 凍り豆腐(高野豆腐でもOK)、玉ねぎ、ピーマン、オリーブオイル、a ツナ缶、a マヨ
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美味しい!玉ねぎサラダ
ごま油の香りと、酸味が効いた味がサッパリ!玉ねぎたくさんとれて血液サラサラ♪
材料: 玉ねぎ、a ごま油、a 酢 大さじ1、a 料理酒、a しょう油
水切りナシ☆鯖豆腐バーグ
鯖と豆腐がピッタリ♪ 面倒な豆腐の水切りも不要!
材料: 木綿豆腐、鯖、切り干し大根、片栗粉、塩コショウ
ヘルシー☆凍り豆腐唐揚げ
ダイエット中でも唐揚げ食べたい人は是非♪
材料: 木綿豆腐(前日から1/2にし、凍らせたもの)、生姜、ニンニク、片栗粉、めんつゆ
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