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hilo1
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納豆ザーサイ山芋丼

美味しい健康大満足
材料： 納豆、山芋、ザーサイ、梅干し、ご飯

お醤油だけ焼豚

簡単で美味しい
材料： 豚ロース固まり、醤油、酒

ひじきの煮物長芋チャーハン

冷蔵庫のあまり物だけでチャーハン
材料： 冷やご飯、ひじきの煮物、長芋、生姜、胡麻油、塩 塩麹でも

オイルサーディンのトマト煮

チーズの味付けだけでもok
材料： オイルサーディン缶、トマト、とろける細切りチーズ、ニンニク

トマトと油揚げの味噌汁

酸味が効いたあっさり味噌汁
材料： トマト、油揚げ、お好み野菜 キャベツ等、ワカメ、出汁、味噌

豚肉変わり煮

中華鍋の簡単煮物
材料： 豚ロース肉 薄いスライス、干し椎茸、干し椎茸の戻し汁、人参、キクラゲ、塩麹、オイスタ ...