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激辛！便秘解消∞しらたきダイエット
激辛好きさんに(。-∀-)一口でも汗がでるので、ダイエットにも。不思議とコレを食べる
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材料：
糸こんにゃく、又はしらたき、しめじ（お好きなきのこでも）、長ネギ、●一味唐辛子、●ほ
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