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すし酢で！ポテトサラダ
ちょっと甘酸っぱい和風テイストのポテトサラダ！マヨだけで味付けじゃないから少しヘルシ
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材料：
ジャガイモ、玉ねぎ、きゅうり、ロースハム、すし酢（液状）、マヨネーズ、コショウ
赤と緑のさっぱり夏サラダ
赤はトマト、緑はさやいんげん！とにかくさっぱりで箸休めにもってこいです！冷たく冷やし
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材料：
さやいんげん、トマト、甘酢らっきょう、＊オリーブオイル、＊米酢、＊三温糖、＊塩、＊粗
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クセになる!!鶏手羽元のパイナップル煮
とにかく、うんま～い！！おかずにおつまみに・・・！簡単スギです♪
材料：
鶏手羽元、パイナップル（生）、パイナップル（缶）、パイナップルの缶汁、酒、醤油、顆粒
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ハワイアン(?)洋風海鮮丼！！
変り種！フツーの海鮮丼に飽きたらいかがでしょう？こってりしている様で案外サッパリいた
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材料：
マグロ（刺身用）、サーモン（刺身用）、アボガド、玉ねぎ、貝割れ大根、＊オリーブオイル
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サラダ？！丸ごとトマト！！
レシピとは呼べない・・・（笑）外で食事をした時にランチサラダで出て来たものです！イン
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材料：
トマト、キャベツ、人参、玉ねぎ、コーン（缶詰）、サラダ菜、マヨネーズ、塩、コショウ、
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歯の体操☆ラスク３種☆
余ってパサパサになってしまったバケットを再利用！おやつにおつまみにバッチリで～す♪
材料：
バケット、①にんにく、①粉チーズ、①バジル（乾燥）、①オリーブオイル、①パプリカ（粉
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