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ホエー（乳清）の活用☆『りんご❤ホエー』
美容のため！そのまま飲んじゃう？
・・・ちょっと勇気がいるよね。
すりおろしりん
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材料：
水切りヨーグルトで出たホエー（清乳）、りんご、（お好みで）パルスイートやシロップ、は
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便秘の妊婦さん＊＊ヨーグルト×カルピス
妊娠中で、できるだけ薬に頼りたくない・・・！！
ダブルの乳酸菌で便秘予防！！
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材料：
無糖ヨーグルト(添付の砂糖は入れないで）、カルピス （何味でもw）、（ヨーグルト用フ
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★☆*:アーモンドクッキー: *☆★
アーモンドのいい香りのクッキー❤
サクサク♬サクサク♬
とまらない～～(*^_^*
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材料：
バター（食塩不使用）、粉砂糖、アーモンドパウダー、牛乳、薄力粉、アーモンドスライス（
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I ❤ ノンタン キャラクターケーキ
男の子も女の子も、子供も大人も、
みーんなだ～～い好きな『ノンタン』
もうすぐ４歳に
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材料：
モントン、生クリーム（orホイップクリーム）、大きめイチゴ、デコペン（チョコ＆ピンク
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