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椎茸と茄子のオイスター煮込み
香妃園風の中華煮込み。見た目は黒くてイマイチだけど味は最高！冷めても美味しい！
椎茸
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材料：
椎茸、茄子、●水、●ウェイパー(中華だし)、●みりん、●オイスターソース、●生姜(チ
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カマンベールチーズと生ハムのおつまみ
カマンベールチーズの濃厚な風味と生ハムが合います。お酒を飲む時はチーズを食べると胃の
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材料：
明治北海道十勝カマンベールチーズ（ブラックペッパー）、生ハム、レモン汁
海老とクリームチーズのヘルシー生春巻き
野菜ジュースを使ったヘルシー生春巻きです。ジュレを多めに作っておやつのゼリーに！or
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材料：
むきえび、クリームチーズ、レタス、ライスペーパー、伊藤園「充実野菜」、ゼラチン、ブラ
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みぞれ鍋
寒い冬は雪見気分でみぞれ鍋♪胃が弱っていると感じる時は大根おろしをたっぷり取りたいで
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材料：
大根、だし汁、鶏もも肉、水菜、ホウレン草等（冷蔵庫にある野菜でOK）、人参、カボチャ
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揚げない野菜ジュースコロッケ
旬のさつま芋と野菜ジュースを使ったヘルシーパイです。こんがりパン粉を冷凍パイシートに
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材料：
さつま芋、野菜ジュース、ベーコン、卵（卵液用）、パン粉、オリーブオイル
