鶏挽肉と大根と厚揚げの炒め煮
薄め切って炒め煮にした大根は時短で味がしみて美味しく、挽肉と厚揚げとの相性は抜群!
材料：
鶏挽肉、大根、厚揚げ、生姜、☆砂糖、☆みりん、☆醤油、☆ほんだし、ごま油、ねぎ
簡単ランチ!スパムと彩り野菜丼
試しに買ったスパムが苦手で食べやすくなるよう、スパムや野菜を細かく切ってケチャップマ
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材料：
スパム(コストコ減塩タイプ)、玉ねぎ、人参、ピーマン、キャベツ、じゃがいも、しめじ、
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牛蒡と生姜で我が家の牛丼
牛肉と玉ねぎ、牛蒡と生姜を入れた我が家で人気の牛丼!汁だくにして食べれば箸が止まりま
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材料：
牛肉、玉ねぎ、牛蒡、生姜、塩コショウ、出し汁、☆砂糖、☆みりん、☆酒、☆醤油、紅生姜
朝食に!ツナじゃが卵の薄焼き
忙しい朝にピッタリのおかずです。じゃがいもを薄く切り、ツナとほうれん草と一緒に薄い卵
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材料：
じゃがいも、ツナ、ほうれん草、卵、マヨネーズ、塩コショウ、ケチャップ、油
ささみの親子丼!油揚げでかさ増ジューシー
ささみと野菜、油揚げを入れてかさ増ジューシーでヘルシーな親子丼です。1歳の離乳食完了
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材料：
ささみ、玉ねぎ、白菜、舞茸、油揚げ、卵、ねぎ(あれば)、☆砂糖、☆ほんだし、☆みりん
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挽肉とじゃがいもキャベツの赤味噌炒め
豚挽肉とじゃがいも、キャベツと玉ねぎ、ピーマンを赤味噌とオイスターソースで炒めた、こ
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材料：
豚挽肉、じゃがいも、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、☆赤味噌、☆オイスターソース、☆味覇
