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ジンギスカンパスタ
煮て、あえるだけ。つーか焼きうどん…。食べるとき手間がかかる骨付き肉で食いごたえをU
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材料：
ラム肉、┗タレ 醤油･みりん･酒、たまねぎ、人参、グリーンピース(彩り用)、強力粉、
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スープカレーそうめん
そうめんをスープカレーで。煮込まないからトータル20分くらいで楽々完成。ルーと七味＆
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材料：
そうめん、カレールー、七味・スパイス類・にんにく粉末、水+固形コンソメ、めんつゆ(好
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