ようこそ私のラボへお安い材料で健康的においしくというのが理想であります実験的なレ ...

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納豆にちょい足し(焼肉のタレ編)

期待感を持ってやってみました うまさの幻影ギャラクティカ からの煌々ナミダ 。。。
材料: 納豆、焼肉のタレ、ねぎ(みじん切り)

納豆にちょい足し(コンビニおでんみそ編)

おでんを買うたびにもらって来て 余らせることはございませんか? あれで食べてみました ...
材料: 納豆、コンビニおでんのみそ、からし、大葉(かっこつけ用)

たぬき豆腐

おじさんがお酒を飲みまくる 番組で見た記憶のある豆腐料理 を作ってみました。
材料: 豆腐(木綿でも絹でも)、揚げ玉、水、麺つゆ(5倍濃縮)、酒、生姜すりおろし、大根おろ ...

普通のしょうが焼き

黄金比だったような気がする 調味料で豚肉を焼きました お味はいかが~???
材料: 豚肉薄切り、酒、醤油、みりん、チューブにんにく、チューブしょうが、サラダ油

納豆にちょい足し(松前漬け編)

納豆に松前漬けを乗せて混ぜるだけ なんの変哲もなくて すいません
材料: 納豆、松前漬け

桜えびのあんかけ豆腐

良い冷凍桜エビ~ずがあったので あんかけにして豆腐にかけちゃいました みんなで う~ ...
材料: 豆腐(絹でも木綿でも)、桜えび、ねぎのみじん切り、白だし、水、片栗粉

スロークッカーで柔らかもも肉チャーシュー

今回は柔らかくお肉が仕上がると 評判のスロークッカーさんを お招きして 豚もも肉で柔 ...
材料: 豚もも肉(ブロック)、生姜、醤油、酒、水、サラダ油(炒め用)

納豆にちょい足し(たらこ、明太子編)

まことにすいません 普通に納豆と明太子を合わせて しまいました ごめんなさいのトッピ ...
材料: 納豆、たらこ、明太子

炒飯風しらたき(低カロリー)

テレビのダイエット成功者が やってたのを見て 自分なりに作ってみました
材料: しらたき、卵、カニカマ、ねぎ、ごま油、中華だしの素(創味シャンタン)、コショウ

(アボカド初心者が作った)アボカドサラダ

どうやって食べて良いのかわからない アボガドじゃない アボカドなんだ なにこの食材? ...
材料: アボカド、キャベツ(千切り)、玉ねぎ(スライス)、トマト、きゅうり、塩コショウ、オリ ...