子どもたち・家族の健康第一。無添加でナチュラルな優しいごはんを作っています。白砂 ...

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もっちもちおからの磯辺焼き

おからがもちっもちの餅に大変身★こどもからおばあちゃんまできっと大好きな味♪とにかく ...
材料: おから、片栗粉、豆乳(水、牛乳でも可)、酒、砂糖、醤油

発酵なし!手作り生地のピッツァ

外側はかりっと、中はもちっと。発酵なしであっというまに生地完成!ちょー簡単お手軽ピザ ...
材料: 強力粉、小麦粉、オリーブ油、塩、水、バター、トマト、ピーマン、ベーコン、ピザ用チーズ

たけのこ&ピーマンのピリ辛きんぴら

とっても簡単♪あともう一品ってときに、どうぞ★ 歯ごたえが楽しめる味です(´∀`*) ...
材料: ピーマン、たけのこ、赤唐辛子、◎砂糖、◎みりん、◎しょうゆ、ごま油、白ゴマ、かつお節

さっぱり★梅じそおろしハンバーグ

とにかくふわふわのの食感!!やさしくってさっぱりヘルシー、大好きなハンバーグです(* ...
材料: 豆腐、豚挽き肉、しいたけ、玉ねぎ、サラダ油、塩・コショウ、◎ナツメグ、◎塩・コショウ ...

手作りゴマダレのサラダうどん

コンビにとかにもあるサラダうどん♪ゴマダレが美味しい秘訣です◎
材料: うどん、サニーレタス、トマト、ツナ缶、なす、ゴマ油、練りゴマ、みりん、砂糖、醤油、め ...