子どもたち・家族の健康第一。無添加でナチュラルな優しいごはんを作っています。白砂 ...

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しらすとカブの葉っぱの自家製ふりかけ 

しらすと葉っぱ、ごまで栄養満点♪2歳の息子もごはんと一緒にたくさん食べてくれる我が家 ...
材料: かぶの葉、しらす、ゴマ油、鰹節、白ごま、A醤油、Aみりん、A砂糖

簡単常備菜・鶏胸ハム

毎週のように作っている鶏ハム。基本的にほおっておけばできるので本当に簡単です。添加物 ...
材料: 鶏胸、砂糖、塩、黒コショウ

こんがり厚揚げのひき肉あんかけ

厚揚げメインの節約レシピ☆こんがり焦げ目をつけた厚揚げにあんかけ。アッツアツで食べる ...
材料: 厚揚げ、牛豚ひき肉、ごま油、ねぎ、生姜、大葉、A水、A砂糖・醤油・酒、Aみりん、片栗 ...