カリカリトッピングで♪水菜サラダ
いつもの水菜のサラダにカリカリトッピングでちょっとおめかし＾＾トッピングにつられて水
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材料：
水菜、ツナ缶、ピーナッツ、パン粉、オリーブオイル、マヨネーズ、クレイジーソルト、塩・
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いわしと豆腐のふんわりハンバーグ
いわしのすり身にお豆腐を加えることでふんわり。お魚とは気づかず、パクパク食べれちゃい
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材料：
いわしすり身、絹ごし豆腐、たまねぎ、パン粉、牛乳、卵白（全卵）、バター、塩、こしょう
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かぼちゃとさつまいものホクホクグラタン
こげたチーズのカリカリと、かぼちゃとさつまいものホクホクがおいしいです♪
材料：
かぼちゃ、さつまいも、玉ねぎ、ベーコン、スイートコーン、バター、小麦粉、牛乳、ピザ用
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アップルシナモンとブランのクッキー
ぱみさんのビスコッティが作りたくて買ったオールブラン。私も何かに使ってみたくて、クッ
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材料：
りんご、きび砂糖、シナモン、無塩マーガリン、牛乳、小麦粉、ベーキングパウダー、オール
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キャベトマグラタン☆
しっかり炒めたキャベツの甘味と、トマトの酸味の加わったホワイトソースがいい感じ♪お野
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材料：
キャベツ、トマト、にんにく、バター、小麦粉、牛乳、塩・こしょう、シュレッドチーズ（ミ
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ひき肉とレタスのガーリックチャーハン
いつも適当に作るチャーハンです＾＾；
たまにはきちんと記録しておこうかなぁと。。。
材料：
ひき肉、レタス、卵、長ネギ、にんにく、温かいご飯、顆粒中華だし、塩・こしょう、お醤油
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サクサク納豆春巻き
サクサクっとした春巻きの皮と納豆＆チーズがぴったり♪ネバネバしないので子供も食べやす
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材料：
春巻きの皮、納豆、シュレッドチーズ、納豆のたれ、マヨネーズ、サラダ油、小麦粉・水
