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チリビーンズ (チリコンカン）
ハワイのソウルフード、チリビーンズ。
ロコならみんな大好きなレストランZippy's
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材料：
牛ひき肉、キドニービーンズ、トマトカット缶、玉ねぎ（みじん切り）、セロリ(みじん切り
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簡単 ガスパチョ
スペインの酸味のある爽やかな冷製スープ、ガスパチョです。ブレンダーで簡単に作りましょ
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材料：
トマト(完熟)、にんにく、玉ねぎ、赤パプリカ、きゅうり、セロリ（お好みで）、白ワイン
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