作りおきに♪簡単お手軽ピクルス
時間があるときに作っておけば、さっと出せてとても便利♪昆布の旨みが美味しいピクルスで
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材料：
旬の野菜、酢、砂糖、水、塩、ローリエ、コリアンダーシード、ブラックペッパー、トウガラ
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【大麦レシピ】クリスマス カチャトーラ
大麦をたっぷり使ったスプラウト店長オリジナルレシピの【カチャトーラ】です
材料：
鶏もも肉、塩、コショウ、ニンニク、大麦粉、玉ねぎ 中サイズ(くし切り)、はだか麦 ぷ
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【大麦粉レシピ】大麦アーモンドチュイール
大麦粉を使ったパリパリでとても美味しいアーモンドチュイールのレシピ♪
長芋＋大麦粉で
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材料：
大麦粉、長芋、砂糖、オートミール、植物油、塩、アーモンドスライス
【大麦粉レシピ】大麦バナナスコーン
バナナスコーン、素朴な優しい味の美味しいスコーンです
簡単なので、ぜひ作ってみて下さ
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材料：
A 大麦粉、ベーキングパウダー、塩、B バナナ、レーズン、豆乳、植物油（お好みの油）
