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～おっ、作れる～お弁当可 ソーセ—ジ巻
おっ、作れるシリーズ。意外と簡単、餃子の皮とウインナーでOK。お好みで大葉やチーズな
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材料：
ソーセージ、※ウィンナーでもOK、餃子の皮、大葉、スライスチーズ 他チーズ類
～おっ、作れる～人参のポタージュ スープ
おっ、作れたシリーズ。人参と玉ねぎ、牛乳でOK。電子レンジとミキサーで簡単調理。
ほ
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材料：
人参、牛乳、玉ねぎ(みじん切り)、バター、塩コショウ、ガーリックパウダー
～おっ、作れる～簡単本格トマトパスタ
おっ、作れるシリーズ第6弾。アスパラと茄子とトマト缶があればOK。ちょっと作ってみま
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材料：
パスタ、アスパラ、茄子、トマト缶（ホールでもカットでも）、オリーブオイル、塩、ケチャ
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～ちょっと工夫～お好み焼き 食べ比べ
一工夫して、お好み焼きをあれこれアレンジ、食べててパーティ気分。
材料：
小麦粉、水、卵、キャベツ、ーその他、具はお好みでー、ミートソース（市販ので可)、チー
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～おっ、作れる！～トリマヨ+じゃが
おっ、作れるシリーズ2弾。エビマヨの鶏肉Ver。鶏肉とジャガイモでOK。調味料はケチ
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材料：
鳥ムネ肉（モモでももちろんOK）、ジャガイモ、片栗粉、☆マヨネーズ、☆ケチャップ、☆
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☆彩りおしゃれ☆ピーマンの肉詰め
せっかくだから色んな味付けで。レシピではチーズとケチャップバージョンを紹介。
材料：
カラーピーマン、※普通のピーマンでも可、挽肉（豚）、玉ねぎ(みじん切り)、とろけるチ
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☆意外とお手軽☆かぼちゃのクリームパスタ
電子レンジを使って、お手軽かぼちゃパスタ。やってみたら意外と簡単♪
材料：
パスタ、かぼちゃ、パルメザンチーズ、バター、☆小麦粉、☆牛乳、☆塩コショウ、玉ねぎみ
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