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止まらない！キャベツのおかかサラダ
シンプルな材料なので、オリーブオイルの有り無しでグッと味に奥行きが増します！
材料：
キャベツ、お好みで水菜、鰹節、めんつゆ（3倍濃縮）、レモン汁、AJINOMOTOオリ
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あったまろう♩ミルク塩ラーメン
麺と野菜を一緒に茹でて、温めたスープをかけるだけ！簡単なのに野菜をたくさん摂れる、ま
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材料：
餃子の王将ラーメンパック 塩味、白菜、人参、カニカマ、◎牛乳、◎水
わける派♪肉じゃがリメイクの簡単シチュー
余った肉じゃがにシチューミクスを混ぜるだけ♪具材を追加するのが手抜きとバレないポイン
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材料：
肉じゃが、ブロッコリー、冷凍コーン、ハウスシチューミクス、牛乳
子供よろこぶ3色おにぎり
一見普通のおにぎりですが、子供でも食べやすく、食べても食べてもご飯ばっかり〜にならな
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材料：
ご飯、①ふじっ子煮おかか昆布、①マヨネーズ、②プロセスチーズ、③ふじっ子煮ごま昆布、
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じゃがバタサーモンのスコップコロッケ
流行中のスコップコロッケ。Wでチーズが香ります！簡単低コストなのに見栄えするのも嬉し
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材料：
じゃがいも、塩鮭、◎バター、◎牛乳(豆乳)、スライスチーズ、パン粉、グリコ生チーズの
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