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圧力鍋で牛スジカレー
男子中学生が3杯おかわりするカレー☆
圧を2回かけるので、味が染み込んで2日めのカレ
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材料:
お好みのカレールー、玉ねぎ、牛すじ、にんにくチューブ、しょうがチューブ、コンソメキュ
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キャベツとササミのかさ増し冷やしうどん
キャベツの常備菜とササミでダイエットお昼ごはん。コンソメキャベツにポン酢があいます☆
材料:
キャベツ、コンソメ、鷹の爪、うどん玉、ささみ、料理酒、もやし、刻みネギ・刻み青じそ、
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