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冷製ポロモードマリネ
冷たいトマトソースと新鮮野菜を、オレガノ風味で頂く、 食前酒にもピッタリなヘルシー前
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材料：
キャベツ、セロリ、◇カゴメ基本のトマトソース、◇白ワインビネガー、◇はちみつ、◇カレ
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人参とブルーベリ-のサラダ
人参をマリネ仕立てで頂く甘酸っぱいブルーベリーと香ばしいアーモンドが楽しい
材料：
人参、ドライブルーベリー、アーモンドスライス、ミックス野菜、塩、◇白ワインビネガー、
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