管理栄養士として働いています。小学生の子持ちです。主催する健康教室で出すレシピ、 ...

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お手軽ブリ大根♪

冬はブリが旬を迎えますねー。魚は下処理が嫌だとよく聞くので、切り身を使って。かつ臭み ...
材料: ブリ(切身)、塩、小麦粉、大根、油、醤油、酒、みりん、砂糖、おろし生姜(チューブ) ...

季節のレシピ:白だしで和風ピクルス♪

12月はカリフラワーが旬を迎えます!が、カリフラワーって何故か嫌われてるんですよね。 ...
材料: カリフラワー、塩(茹でる用)、紅大根、塩(塩揉み用)、☆酢、☆白だし、☆砂糖、生姜( ...