管理栄養士として働いています。小学生の子持ちです。主催する健康教室で出すレシピ、 ...

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今日のおやつ:りんごまみれケーキ☆

リンゴまみれで、ずっしりとした仕上がりの田舎風ケーキです。泡立て器で混ぜるだけ、ホッ ...
材料: リンゴ、砂糖、ホットケーキミックス、卵、バター、砂糖、牛乳、バター、薄力粉、※お好み ...

キャベツとクリームチーズのパスタ☆

包丁もまな板も使いません!味付けも塩昆布でバラつきが出ません☆そんな楽ちんメニュー♪ ...
材料: 春キャベツ、塩昆布、クリームチーズ、スパゲッティ、お湯、塩、オリーブ油

春巻の皮でアスパラフライ☆

小麦粉、卵、パン粉で作るより片付けも楽やから、春巻の皮での揚げ物が好きで作ります。チ ...
材料: アスパラガス、ベーコン、カニかまぼこ、ピザ用チーズ、小麦粉、水、(揚げ油)

キャロットラペ

通常のレシピより甘めなので食べやすいと思います。 箸休めにも良し、サンドイッチの具材 ...
材料: にんじん、玉ねぎ、塩、☆オリーブ油、☆お酢、☆砂糖、☆マヨネーズ、☆塩、☆にんにく( ...