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冬の味❤『まんばのけんちゃん』
香川の郷土料理のひとつで、高菜のなかま♪
地域的に、まんばが手に入らない場合は他の
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材料:
まんば、木綿豆腐、油揚げ、サラダ油、*だし汁(いりこだし)、*しょうゆ、*みりん
(≧∇≦)ノ[♫ おいしい含め煮♬]
身近な食材で、簡単手早く♪じゅわっとしみしみ❤煮汁まで飲み干せちゃう~(* ̄m ̄)ノ
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材料:
ブロッコリー、荒引きウインナー、油揚げ、*だし汁 (水+鰹だし顆粒小さじ1/2強)、
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豚バラとシシトウの・・(*‾ー‾*)
2011.9.20話題入り感謝❤おつまみにも、おかずにも、丼ぶり?でも~♪ちゃちゃっ
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材料:
豚バラ(スライス・切り落とし)、ししとう、酒、砂糖、オイスターソース、しょうゆ
ヽ(*⌒∇⌒*)ノ葉ごぼうの煮物
葉ごぼうには、食物繊維が多く、鉄分、カルシウムも含まれています♪
ひと手間かかる
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材料:
葉ごぼう:、油揚げ、サラダ油、▲だし汁、▲酒、*みりん、*砂糖、◎薄口しょうゆ
簡単 (o_д_)鶏とれんこんの南蛮漬け
手抜きとは言わせませんけど・・・
ちょ~簡単♪
さっぱりおいしいのです!
201
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材料:
鶏もも肉、れんこん、赤唐辛子、*酢、*みりん、*しょうゆ、*塩、*だし汁、▲砂糖、片
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材料あったら・・・煮物( -_-)ノ
ほっこり、こっくり、ウマウマ?
いってみましょー( ̄∇ ̄;)
材料:
じゃがいも、にんじん、さつま揚げ、ツナ缶、筋ナシインゲン(彩り)、*砂糖、*みりん
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