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㊾リメイク3回目！残飯を使ってドリアに
昨日のチーズフォンデュから、朝はクリームシチューに。お昼は残飯と芋サラダ、朝のクリー
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材料：
クリームシチュー、冷や飯、さつま芋サラダ、チーズ、牛乳、小麦粉
60、おかずは全て♡リメイク弁当
昨日の具材をお弁当のおかずに♡きんぴらごぼうを肉巻きに。コンソメひじきサラダを卵焼き
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材料：
スーパーフードナインご飯、ごま塩、牛肉、きんぴらごぼう、塩、コンソメひじきサラダ、卵
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59、全て手作り♡栄養満点弁当
昨日の夜からお弁当用に仕込み、全て手り。鶏は徳島の健美鶏を使っているので味付けは塩だ
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材料：
白ご飯、ごま塩、健美鶏もも肉、塩、長芋、パセリ(乾燥)、きんぴらごぼう、味醂、醤油、
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58、義母直伝、鯖の味噌焼き弁当♡
主人の母から教わった鯖の味噌焼き。脂身がなくても美味しく再現♡有難い事に畑で採れた野
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材料：
松茸おこわの素、無洗米もち米、水、上記分量より、鯖、味噌、みりん、酒、卵、味醂、炭酸
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57、モウカザメの唐揚げ弁当♡
モウカザメの唐揚げは身が柔らかく癖もなく下味もしっかりつけたので美味しく出来上がりま
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材料：
お茶碗、モウカザメ、醤油、みりん、酒、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、小
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56、海苔弁当と海老チリ♡
白ご飯の上におかかをまぶし海苔をのせました。滅多に作らない海苔弁当を解禁。美味しいの
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材料：
白ご飯、おかか、海苔、塩、醤油、海老チリソースの素、海老、卵、長ネギ、水、上記分量よ
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54、おにぎりとウサギも応援！弁当
宮崎県産の霧島どりの手羽トロを使った唐揚げ。味付けはニンニク生姜、醤油で一晩寝かしま
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材料：
白ご飯、焼きたらこ、海苔、塩、手羽トロ、醤油みりん、生姜（チューブ）、ニンニク（チュ
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52，丼、丼食べて！鶏のチャーシュー弁当
丼、丼食べてシリーズ！第10弾♡鶏の胸肉を使ったチャーシュー丼。以前にも似た様なメニ
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材料：
雑穀ご飯、刻み海苔、鶏の胸肉、ポン酢、水、鰆、塩、大葉、卵、味醂、炭酸水、塩、ブロッ
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