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ポ○カみたいなポタージュスープ

活力鍋（圧力鍋）で簡単スープ
材料： ジャガイモ、玉ねぎ、マーガリン、水、牛乳、コンソメ、鶏ガラスープのもと、塩

簡単和風サラダ

ドレッシングに漬け込むので野菜が柔らかくなってたくさんモリモリ食べられます。
材料： 青しそドレッシング、ポン酢、ごま油、レタス、乾燥わかめ（海藻ミックス）、きゅうり、ミ ...