美味しいものを食べること、美味しいレシピを発掘することが大好きです。ぽっちゃり旦 ...

アーカイブ

1/3 ページ

挽肉でポークビーンズ風

油を使わずにヘルシーに仕上げました。
材料: 玉ねぎ、豚ひき肉、※カットトマト缶、※水、※顆粒コンソメ、※ローリエ、大豆ドライパッ ...

鮭とわかめの混ぜごはん

混ぜるだけ簡単!
材料: ご飯、生鮭切り身、乾燥わかめ、醤油、ごま油、炒りごま(黒でも白でも)

お気に入りのたらこクリームパスタ

濃厚なたらこクリームパスタです。
材料: パスタ、バター、生クリーム、マヨネーズ、しょうゆ、たらこ、大葉や刻み海苔(お好みで)

豆腐入り麻婆茄子!

中華にうるさい旦那さんもお気に入りの味です!
材料: にんにく、生姜、長ネギ、豆腐、茄子、ごま油、輪切り唐辛子、鶏挽肉、●水、●鶏ガラスー ...

玉ねぎソース♪ソテーしたお肉や焼き野菜に

お肉や焼き野菜、焼きキノコにかけて食べると美味しいよ!
材料: 玉ねぎ、おろしニンニク(チューブ)、オリーブオイル、醤油、みりん、米酢、ブラックペッ ...

キウイスムージー

酸っぱくて冷たい夏にぴったりのスムージーです♪
材料: キウイ(スライスして冷凍したもの)、ヨーグルト、蜂蜜

ゴールドキウイと小松菜のスムージー

とっても飲みやすいスムージーです☆
材料: ゴールドキウイ、小松菜、りんごジュース

簡単ランチに!シューマイの皮ピザ

あるもので簡単にできるシューマイの皮ピザです。余った皮の消費にぴったり!
材料: シューマイの皮、トマトケチャップ、ツナ、とろけるスライスチーズ(ピザ用チーズでも可) ...

減塩☆舞茸ごはん

薄味ですが、舞茸とかつお出汁の香りがとっても良いです。
材料: 米、舞茸、生姜、だし汁(かつおだし)、塩

全粒粉パスタで☆ツナクリームパスタ

生クリームさえあれば、あとはお家にある材料でできるパスタソースです。
材料: お湯、塩、パスタ(今回は全粒粉パスタを使用)、玉ねぎ、オリーブオイル、生クリーム、マ ...