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ピリカラが旨い！甘長唐辛子の焼き鳥
甘長唐辛子は辛くないのに唐辛子風味が美味しいです♥
料理の工夫は、『すー太郎』で検索
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材料：
胸肉、サラダ油、甘長唐辛子、にんにく、しょうが、しょうゆ、砂糖、ケチャップ、1味唐辛
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栄養満点☆アピオス入りコロッケ
アピオスを手軽にいただく、ジャガイモのコロッケの中に入れてみました。『すー太郎』で検
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材料：
じゃがいも、アピオス、ひき肉、玉ねぎ（みじん切り）、しょうゆ、砂糖、塩こしょう、パン
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パーティーにいかが？ドーナツ ハンバーグ
ドーナツのかたちのハンバーグ 。
とっても食べやすくて、可愛いから子供に作ってあげて
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材料：
1.豚挽肉（合挽でもOK)、2.玉ねぎ、3.卵、4.パン粉、5.ナツメグ、塩こしょう
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ししゃもの唐揚げ、チーズ風味でカリっ！
チーズの良い香りで、魚嫌いのお子さんも食べられるカモ♪
料理の工夫は、『すー太郎』で
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材料：
ししゃも、溶き卵、冷水、小麦粉、粉チーズ、小麦粉・揚げ油、粗塩
エビカツオープンサンド
ちょこっと、小腹が空いたら残り物のコロッケやエビカツで作ってみて。
お洒落な盛りつけ
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材料：
一口エビカツ（コロッケ、メンチetc.)、食パン、スライスチーズ、マヨネーズ、マーガ
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