簡単 美味しい ヘルシー料理が好きです。

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手作りヨーグルトは、豆乳×牛乳で!

ヨーグルトメーカーで、夢の大量生産! 友人からは、豆乳×牛乳バージョンの味はオリジナ ...
材料: R-1ヨーグルト、豆乳(スゴイダイズ)、牛乳

レンジで簡単!りんごのコンポート

簡単なのに、バニラアイスやヨーグルトに添えると途端にオモテナシ感が出ます!笑
材料: りんご、砂糖、ワイン(赤or白)、レモン汁(orお酢)

炊飯器で簡単!丸鳥のローストチキン

炊飯器で仕込んだとは思えないクオリティーとゴージャス感で、作った本人もビックリ!
材料: 丸鳥、ジャガイモ、プチトマト、キノコ(2〜3種類)、○セロリ(みじん切り)、○ニンニ ...

お弁当に!簡単レンチン炒り卵

お弁当には卵は必須! レンジで簡単に準備しましょう。
材料: 卵、牛乳 または豆乳、鶏ガラスープの素(顆粒)、塩