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ハニーグラハムクラッカー☆
チーズケーキの台に。そのまま食べてもザックザクで美味しいです！卵、牛乳アレルギー（油
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材料：
全粒粉（グラハム粉）、薄力粉、ＢＰ、塩、三温糖、ショートニングorバター、はちみつｏ
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クリームチーズのオートミールバー
簡単にザクザクなおやつが出来ます。ほのかに酸味があり、すっごくクセになる味☆食べすぎ
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材料：
クリームチーズ、無塩バター、三温糖、A・オートミール、A・薄力粉
パパッと！ シーチキンで簡単１品。お弁当にも◎
卵がたくさんある～。オカズが無い～。作る時間がない～。・・・そんな時、よく作る手抜き
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材料：
シーチキン、卵、粉末かつおだし、しょうゆ、かつお節
