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☆ねぎ塩山椒ｄｅ豚トロろ丼☆
焼いた豚トロと炊きたてごはんにとろろとねぎ塩山椒だれが絡まってうまいんです♪
材料：
豚トロ、長いも、炊きたてごはん、長ねぎ（みじん切り）、ごま油、レモン汁、塩、粉山椒、
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海老とかぶのガーリックトマト炒め
かぶがとろ〜りと美味しい炒め物。栄養価の高いかぶの葉も一緒に丸ごとたべましょう。プリ
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材料：
むきえび、かぶ、フルーツトマト、にんにく、バルサミコ酢、ドライバジル・塩・黒胡椒、オ
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しいたけdeふわとろ納豆焼き
椎茸の上に納豆をふんわり乗せて焼いてみました。クリーミィでしいたけがいい香り♪
材料：
しいたけ、☆納豆金のつぶとろ〜りたまご入り醤油たれ、☆玉ねぎ（みじん切り）、☆ベーコ
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