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圧力鍋なし(^ω^)こってり豚バラ大根
100話題入り感謝！圧力鍋がなくてもOK！(^ω^)豚の脂がしみしみでご飯のすすむ
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材料：
豚バラ肉(ブロック)、大根、にんにく、○醤油・みりん・酒、○砂糖、○生姜の絞り汁、○
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とろシャキ(^ω^)鶏と長芋のおろし煮
話題入り感謝です！長芋が出回るとコレ食べたなります。鶏肉のトロッと感＆芋のほくしゃき
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材料：
鶏肉(ももorむね)、長芋、大根おろし、えのきだけ、醤油・砂糖、酒・みりん、水、酒、
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簡単！(^ω^)クラムチャウダー
話題入り有難う御座います！寒くなると恋しくなる あったかクラムチャウダー(^ω^)簡
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材料：
あさり（冷凍）、ベーコン、じゃがいも、玉ねぎ、人参、マーガリン(バター)、小麦粉、牛
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かぼちゃと豚こま(^ω^)旨カレー煮
かぼちゃメインのカレー煮。ほくほく南瓜で作ればトロ～り甘い仕上がりです♪スパイスはカ
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材料：
豚こま、玉ねぎ、かぼちゃ、●塩、●にんにく(すりおろし)、マーガリン(バター)、★ク
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鶏胸 白菜 きのこ(^ω^)とろっと中華
白菜と 冷蔵庫の余り物で出来ちゃいます♪
ご飯にかけたら 超美味いです(^ω^)
材料：
鶏胸肉、白菜、ブロッコリー、エリンギ、えのきだけ、○中華だし(顆粒)、○塩、○水、片
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簡単(^ω^)塩鮭のおろし煮【揚げ出し】
塩鮭焼くだけじゃさみしいっていう時に おすすめのレシピです。簡単に 美味しさ＆ボリュ
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材料：
塩鮭（あまくち）、大根、小麦粉、水、○めんつゆ(3倍濃縮)、○水、ねぎ(みじん切り)
ごぼうが旨！鶏肉とごぼう(^ω^)酢豚風
酢豚のあんのイメージで 鶏とごぼうをカラッと揚げて トロッと絡めました(^ω^)♪揚
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材料：
鶏肉、ごぼう、人参、しいたけ、にんにく、しょうが、塩、砂糖、ケチャップ・酢、醤油、塩
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