─ 絶品 ─ 殻付き海老のチリソースがけ
プリップリのエビの旨みが主役の本格派エビチリです。 スプーンで殻を削ぎながら食べてね
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材料：
殻付き海老、トマトのみじん切り、長ネギのみじん切り、豆板醤、ケチャップ、チューブにん
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オリーブ油で食す。 ベーコン茄子パスタ
夏には素麵が一番。 でも油ギッシュなペペロンチーノに夏野菜を添えたパスタもOkGoo
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材料：
テフロン系パスタ、厚切ベーコン、茄子、ピーマン、にんにく、鷹の瓜、絶対にオリーブオイ
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中華ﾅﾍﾞ･ﾃﾞ･ｱﾘﾏｽ 麻婆豆腐
中心に黄身(アナ･デ･アルマス)を。
中華鍋で本格的に。でも簡単、
材料：
豆鼓醤、豆板醤、甜麺醤、醤油、胡麻油、昆布粉末、花椒粉末、吉田君(鷹の爪)、大蒜(チ
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セロリ と せせり ノ せセロりピラフ
パイナップルが絶妙。鶏肉せせりとセロリでひと味違うピラフをフライパンで簡単にご賞味く
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材料：
セロリ、せせり、パイナップル、にんじん、タマネギ、ご飯、バター(マーガリン)、コンソ
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