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お抹茶✿泡立て

抹茶を立てるのは一見難しそうですが、 意外と簡単にできちゃったりするので、ぜひ試して ...
材料: 抹茶の粉、お湯

お抹茶lよーぐると♡

ヨーグルトをお抹茶で和風に❤
材料: ヨーグルト、砂糖(パルスイート愛用中♡)、抹茶、スキムミルク

茶せんで❀ふわもこ抹茶ラッテ

茶せんで泡立てると ふわふわなラテができちゃいます!!
材料: 抹茶、スキムミルク、お湯、砂糖

和風✧デザートトースト

普通の食パンをちょっとお洒落に、美味しく。
材料: 食パン、ヨーグルト、抹茶、砂糖

和✧つけパン

コーンスープのつけパンがありなら、みそ汁のつけパンだってありでしょ。 そんな考えか ...
材料: バター

ごまをたべる。

デザート気分でごまを食べて。。。 栄養たっぷり吸収★
材料: ごま、砂糖、お好みで牛乳

ほっこり♡濃厚ミルクティー

スキムミルクを入れるだけでこんなに違う。 寝る前、ティータイムにほっこりできる    ...
材料: ティーパック、牛乳、スキムミルク

さっぱり✧夏のサラダ

暑くなってきたらコレ!! 冷やし中華風のさっぱりとしたサラダです。
材料: トマト、レタス、キュウリ、ゴマ油、ごまだれ