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ふわとろたまごと納豆のチャーハン
納豆のちょっと変わった食べ方。 卵かけご飯じゃなくて、卵のせチャーハン。
材料: 納豆(写真は黒豆納豆)、ワサビ、卵、牛乳、マヨネーズ、・砂糖、・しょうゆ、・白だし、
...
ごまきなヨーグルト
ごまときなことよーぐると。 便秘解消にもピッタリです♪
材料: ヨーグルト、すり黒ごま、黄粉、砂糖
余ったカレーでパスタ。
余ったカレーやレトルトカレーは うどんじゃなくて、パスタにして変身!
材料: カレー、パスタ
ヨーグルトMazeMaze♪
おなかに優しいバナナとヨーグルトで 便秘解消にもお役立ちです☆
材料: バナナ、ヨーグルト、豆乳(or牛乳)、抹茶、お好みで砂糖
あんぱん♪あっためて
乾燥したあんぱんも 焼きたてみたいにほっくほくになります♪
材料: あんぱん
バナナにふりかけ☆彡
バナナにスキムミルクと抹茶 ふりかけて美味しさ引き立ちます♡
材料: バナナ、抹茶、スキムミルク
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