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おかずの一品に レンジでキャベツ

夕食のおかず、何か足りない... お弁当のおかず、空いたスペース... 簡単なの ...
材料: キャベツ、ゴマ油、醤油、お好みで

おしるこコーヒー♥

寒い季節に ほっと温まる甘いコーヒーをどうぞ♡
材料: あんこ、コーヒー、スキムミルク

☆ヤクルトヨーグルト☆

ヨーグルトの酸味とヤクルトの甘みが いい感じ♪
材料: ヨーグルト、ヤクルト

とろーりバナナのヨーグルト

便秘気味の方に。 満腹感があるのでダイエットなさっている方にも。
材料: バナナ、ヨーグルト、牛乳