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かぼちゃの明太子バター炒め＊＊*。。
明太子とバターがとってもよく合う☆
かほちゃもパクパク食べれます!(^^)!
材料：
かぼちゃ、えのき、サラダ油、明太子（たらこでも）、バター、☆酒、☆みりん、☆しょうゆ
コクはあるけどさっぱり☆ポテトサラダ☆
ほくほくじゃがいもとヨーグルトがマッチして美味しくできました♡
材料：
じゃがいも、きゅうり、玉ねぎ、ベーコン、プレーンヨーグルト、マヨネーズ、塩 こしょう
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チキンときのこのクリームパスタ☆
チキンがごろごろ入って、食べごたえあり♫
どんな野菜とも合います☆
材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、しめじ、ほうれん草、パスタ、生クリーム、牛乳、にんにく、小麦粉、コ
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大根の皮を使ったきんぴらの肉巻☆
少ないお肉がボリュームUP！余ったきんぴらを使えば節約もできて一石二鳥♫
材料：
豚こま切れ、☆酒・みりん・しょうゆ、サラダ油、大根の皮、人参、★酒・砂糖・みりん、★
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