普段は肉も魚も食べますが、月に1度ぐらい精進デーを作っています。ヘルシーでいいで ...

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オイルサー丼

「どこにオイルサーディン⁈」となる見た目。ニンジンの甘さとオイルサーディンのしょっぱ ...
材料: オイルサーディン、めんつゆ、お茶(ほうじ茶でもウーロン茶でも何でも)、ニンジン、生姜 ...