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塩たれアボカド♪
あっさり和風味(^.^)
ふと食べたくなりますよね♪
Yahoo!掲載＆600レ
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材料：
アボカド、○酒、○鶏ガラ、○塩、●にんにくチューブ、●レモン汁、◎いりごま・ごま油・
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チンゲンサイの中華風おひたし♪
中国野菜の代表格の青梗菜を中華風に仕上げてみました♪ 2012/4/13話題入りあり
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材料：
青梗菜、○ごま油、○にんにくみじん切り、○生姜みじん切り、○鷹の爪、●醤油、●酒
エンドウマメと厚揚げの卵とじ♪
厚揚げを入れるとコクがアップ↑↑↑
一段と美味しくなります☆ご飯にのせてもgood
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材料：
エンドウマメ（豆のみ）、絹厚揚げ、卵、出し汁、砂糖、料理酒、みりん、うすくち醤油
さつまいも＆豚肉の重ね蒸しあんかけ♪
全部レンジで作れちゃうお手軽レシピです♪
2014/11/26 話題入りありがとうご
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材料：
さつまいも、豚薄切り肉、○醤油・酒、●水、●中華だし、●オイスターソース、●醤油、●
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モロッコインゲンの豚肉巻き♪
こんがり焼いて 甘辛めのタレに絡めてみました♪
お弁当やおつまみの一品にどうぞ(*´
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材料：
モロッコインゲン＊コツ参照、豚薄切り肉＊コツ参照、塩胡椒、にんにく、サラダ油、薄力粉
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そら豆＆エリンギのペペロン♪
旬野菜で簡単おつまみ♪
2014/6/15 話題入りありがとうございます(*´∀｀*
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材料：
そら豆、エリンギ、○オリーブオイル、○にんにく、○鷹の爪、●塩、●ブラックペッパー、
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キャベツ＆ベーコンサラダ♪
嵩張る春キャベツもたくさん食べれる嬉しい一品＾＾
2015/12/4 話題入りありが
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材料：
キャベツ（できれば春キャベツ）、ハーフベーコン、オリーブオイル、にんにく、塩コショウ
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スナップえんどうの梅肉ソースおかかのせ☆
梅肉ソース使用で爽やかな味で♪
2014/12/20 話題入りありがとうございます(
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材料：
スナップエンドウ、梅肉ソース（市販品）、かつお節、梅干し、みりん、砂糖
ササミとアスパラの麺つゆ和え♪
調味料１つ♪手軽に出来るので後一品にピッタリです(*´∀｀*)
2016/8/13
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材料：
ささみ(胸肉でも可)、アスパラ、○麺つゆ(3倍濃縮)、○すりごま(白)
