近所ではじめた体験農園で収穫した野菜を中心に普段の食事を楽しんでいます。常備食材 ...

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シーチキンと青梗菜で卵炒め

シーチキンだから味付けも簡単に決まってお手軽です♪ラー油をかけて寒い朝でも元気が出ま ...
材料: シーチキン、青梗菜、卵、みりん、ごま油(炒め用)、ラー油