ツルツル食感の簡単そばサラダ
献立がちょっとさみしい時やお酒のおつまみにも活用できちゃうヘルシーなサラダです。きね
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材料：
きねうち麺 十割そば、きねうち麺 ざるそばつゆ、※市販のそばつゆでもOK、油揚げ、水
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クリスマスパーティに♪そばカナッペ
残り物のそばを使ってお洒落なオードブルができました。お手軽な材料で見栄えもよく、サプ
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材料：
きねうち麺 十割そば（麺のみ）、小麦粉(薄力粉)、揚げ用油、クリームチーズ、きざみ海
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バジルとトマトのお花見そば
きねうち麺ののびない十割そばを使った、お花見用の華やかなレシピです。パスタオイルが蕎
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材料：
きねうち麺 十割そば、市販のバジルオイルソース、ベーコン、トマトの缶詰（カットトマト
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簡単ヘルシー！お手軽サラダうどん
イソフラボンなど、大豆の栄養素を採れちゃう便利な「大豆でうどん」を使い、生野菜と一緒
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材料：
きねうち麺 大豆でうどん（麺のみ）、ノンオイルツナ缶 小１缶、いりごま 小１、水菜
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野菜たっぷり♪冷しゃぶサラダ麺
ごまだれみそが美味しい！野菜をたっぷり食べる、ヘルシーな冷しゃぶレシピ。
材料：
きねうち麺 きしめん（麺のみ）、ごまみそめんつゆ、希釈用水、豚薄切り肉、きゅうり、レ
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トマトの冷製パスタ♪コンソメジュレのせ
きしめんでフィットチーネ風、冷製パスタ！冷たいトマトスープにコンソメジュレで見た目も
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材料：
きねうち麺 きしめん(麺のみ）、おくら、ベビーリーフ、ミニトマト、生ハム、プロセスチ
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きしめんでラタトゥイユパスタ風
きしめんをフィットチーネに見立ててラタトゥイユをのせた洋風レシピ！
材料：
きねうち麺 きしめん（麺のみ）、玉ねぎ、なす、ズッキーニ、にんにく、ベーコン、トマト
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簡単！盛岡じゃじゃ麺風肉味噌きしめん
もっちりきねうち麺のきしめんを使って、盛岡じゃじゃ麺に挑戦！甘い肉味噌とツルツルきし
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材料：
きねうち麺 きしめん、豚ひき肉、新玉ねぎ、A:しょうがみじん切り、A:油(炒め用)、
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ヒンヤリ冷汁風きしめん
食欲のない時でも、ツルっとのどごしのよいきしめんはいかが？買物に行かなくてもOK！家
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材料：
きねうち麺 きしめん、合わせ味噌、鯛だし、水、きゅうり、青じそ、炒りゴマ、みょうが
