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料理初心者です。あれこれ試行錯誤しながらオリジナルレシピを作ってます。ダイエット
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料理初心者です。あれこれ試行錯誤しながらオリジナルレシピを作ってます。ダイエットがきっかけでしたが作りすぎて逆効果!?カロリー計算のせてるレシピも参考にしてください。
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鶏肉団子牛乳汁
野菜たっぷりの牛乳汁につくねを入れました。
材料: もやし、タマネギ、大根、シイタケ、ニンジン、ピーマン、○牛乳、○水(湯)、○固形コン
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ささみのみぞれ煮
ヘルシー鶏ささみをみぞれ煮にしてみました。
材料: 鶏ささみ、大根(おろし)、タマネギ、エノキ、片栗粉、塩コショウ、サラダ油、●麺つゆ(
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