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れんこんとうずらの卵のカレーピクルス♫
わが家定番のピクルス液にカレー粉プラス。スパイスが効いています♫
ぜひお試しください
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材料：
蓮根、うずらの卵、酢、水、砂糖、塩、カレー粉、ローリエ（お好みで）、トウガラシ（お好
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お弁当にも♪アスパラガスの卵炒め
春が旬のアスパラを使ってお弁当にも最適の卵炒め☆彩り良いアスパラとたまごの組み合わせ
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材料：
アスパラガス、エリンギ（他のきのこでも）、卵、しょうゆ、オイスターソース、料理酒
春ごはん♪あさりとふき味噌の炊き込みご飯
春らしいご飯を食卓に届けたいと思い考えたところこどもたちにも好評でした！
2016.
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材料：
米、あさり、人参(みじん切り)、ごぼう(ささがき)、油揚げ、料理酒、醤油、塩、ふきの
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お手軽に♪春キャベツのマスタードマリネ
春キャベツマリネを簡単に作りたくて考えました♪
お弁当のおかずにもいかがですか？
材料：
キャベツ、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、酢、マスタード、砂糖
小倉フレンチトースト♫イチゴとともに
ラーマご当地トーストコンテスト応募作品。名古屋名物小倉トーストを愛知特産あきひめイチ
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材料：
食パン(6枚切り)、卵、牛乳、砂糖、あんこ、いちご(愛知のあきひめオススメ)、バナナ
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お弁当にも♪新じゃがのマスタード醤油炒め
新じゃがのおいしい季節ですね♪皮ごと食べられる新じゃがを生かしてみました。
お弁当に
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材料：
新じゃがいも、ベーコン、バター、★醤油、★みりん、★マスタード
キャベツのっけ♫パワートースト
ラーマご当地トーストコンテスト応募作品。愛知の南部、渥美半島特産のやわらか春キャベツ
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材料：
食パン(6枚切り)、ラーマ バターの風味、キャベツ、カニカマ、冷凍エビ、コーン缶ホー
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