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柔ら簡単豚の生姜焼き♪
簡単なのに柔らかくて美味しくてほっぺたが落ちそうな、実家の母直伝の豚の生姜焼きレシピ
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材料：
豚肉(豚肩ロース薄切り)、☆砂糖、☆小麦粉、玉葱、油(必要なら使用)、★おろし生姜+
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残りカレーリメイクカレーうどん
残りカレーが和風味に変身！簡単に美味しい
お店に負けない⁉︎カレーうどんが出来ます❤
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材料：
残りカレー、うどん(冷凍を使用)、だし汁(鰹節パック使用)、めんつゆ(2倍濃縮)、↑
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安心な煮豚を自宅で簡単に♪
自宅にある安心安全な調味料で簡単に美味しい煮豚が出来ます♡ 市販の焼豚の添加物が気に
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材料：
豚肉ひと塊り、油 (焼く用)、★砂糖、★酒、みりん、★醤油、★酢、☆水、☆葱の青い
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余った麺で☆簡単！明太子焼きそば♪
3個入で余りがちな焼きそば麺。残り野菜に+明太子でいつものソース焼きそばとは違った味
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材料：
残りの焼きそば麺(マルちゃん使用)、明太子、☆めんつゆ、☆(めんつゆが無い場合)水/
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ハマグリと菜の花のペペロンチーノ風パスタ
蛤のジューシーな出汁とほろ苦い菜の花のハーモニーが絶妙！のパスタです♪
材料：
パスタ、ハマグリ、◎蛤砂出し用食塩水、菜の花、ニンニク、玉ねぎ、しめじ等きのこ類、赤
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秋の！薩摩芋とツナの簡単サラダ
秋を感じる、薩摩芋の簡単で美味しいサラダです。
粒マスタード、黒胡椒入りでちょっぴり
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材料：
さつまいも(大)、玉葱、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、☆粒マスタード、☆塩、☆胡椒(粗挽き
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栄養満点♡あったかカボチャほうとう
冬になると恋しくなり、山梨まで食べに行きたくなる“ほうとう”をご自宅で！
野菜たっぷ
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材料：
ほうとう麺(市販のもの)、出し汁(たっぷり)、豚肉（鶏肉等お好みで）、きのこ類、南瓜
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寒い季節に♪ほっこりふっくら牡蠣鍋
鍋の恋しい季節に♪ 牡蠣やきのこ、野菜の素材の味を生かした優しい味つけです。〆は雑炊
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材料：
だし汁(鰹節&昆布)、☆醤油、酒、みりん、☆塩、牡蠣(加熱用)、※牡蠣洗い用食塩水(
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ヘルシーなのに大満足♪のポテ豆乳グラタン
減量中？でも時にはこってり洋食が食べたい！時に♪
豆乳ホワイトソース、ヘルシー食材で
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材料：
じゃがいも、ニンニク(微塵切り)、玉ねぎ、きのこいろいろ、鶏胸肉(皮は剥がしたもの)
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ラタトゥイユリメイク☆パパッとパスタ
野菜たっぷり美味しいラタトゥイユ。
＋ニンニクとベーコン等で、これまたとっても美味し
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材料：
残りラタトゥイユ、パスタ、顆粒コンソメ(キューブでも)、オリーブオイル、ニンニク(微
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